东方保健品网简介：左旋肉碱由于需要增进脂肪酸穿越线粒体膜展开水解供能，因此在运动时可以增进身体内脂肪的自燃来获取能量，同时左旋肉碱还可以增进支链氨基酸的水解利用，可以转变线粒体内排便酶的活性，从而可以提升机体有氧水解供能的能力。因此运动员必要服用左旋肉碱需要提升运动中的能量分解，提升机体的耐力水平，从而提升运动成绩，特别是在适合于耐力性运动项目。

早在1982年，参与西班牙世界杯足球赛的意大利队就普遍地用于左旋肉碱作为营养补剂，而在该届赛事中，意大利队球员的体力十分丰沛，加之极致的技术充分发挥，意大利人最后夺得了冠军。从此以后左旋肉碱开始在体育界被普遍用于。

补足左旋肉碱可以增进细胞内丙酮酸脱氢酶的活性，从而增进葡萄糖的水解利用，不利于减缓运动时的疲惫再次发生。运动时乳酸产生过多不会减少血液和组织液的酸性，减少ATP的分解，造成疲惫再次发生，补足左旋肉碱可以清理过多乳酸，提升运动能力，增进运动性疲劳的完全恢复。氨是蛋白质降解的产物，也是运动性疲劳的辨识标志，即使较低的氨含量也不会有较小的毒性。

研究找到左旋肉碱有抗氨毒性的维护起到，需要增进尿素循环，使氨水解为尿素，从而中止氨的毒性。必要补足左旋肉碱对于慢性疲惫综合症也有较显著的效果。左旋肉碱参予许多新陈代谢环节，它在提升人体的免疫力、维护细胞膜的稳定性，提升运动耐力、抗疲劳面起着最重要起到。

大力缺失左旋肉碱的缺少可增进慢性疲惫综合症患者各种代谢紊乱的完全恢复，强化机体的能量制备，提升仅次于运动耐力水平，起着抗疲劳起到。对于亚健康的预防也可以起着一定的起到。能量是仅次于的抗衰老力量，细胞有充足的能量就不会充满活力。

在人体凋亡过程中细胞能量的弱化是其加快凋亡的原因之一，必要补足左旋肉碱可以减缓凋亡的过程。另外，充足的能量对于细胞起着一个维护的起到，机体凋亡时细胞能量供应严重不足，补足左旋肉碱不但需要获取充足的能量，而且能维持免疫系统的强健，从而防止一些疾病的肆虐。

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