宝宝不吃蜂蜜妈妈们要慎重 一些年长的父母堪称讨厌在宝宝饮用的牛奶和温水中加到蜂蜜，以减少营养或为了使其小便畅通。然而，蜂蜜虽好，却并不是所有的人都合适食用，尤其是婴幼儿，若无法科学的食用，不但无法充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效，而且有可能引发不良后果。

那么，婴幼儿不吃“蜜”究竟有何讲究呢？ 1、周岁以内的婴儿不应不吃“蜜”。国外科学家找到，世界各地的土壤和灰尘中，往往所含一种被称作“肉毒杆菌”的细菌，而蜜蜂在采行花粉酿蜜的过程中经常把带菌的花粉和蜜送回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，婴儿由于肠道微生物生态等均衡过于平稳，抗病能力差，不易使食入的肉毒杆菌在肠道中交配，并产生毒素，而肝脏的止痛功能又劣，因而引发肉毒杆菌性食物中毒。

成人抵抗力强劲，食用蜂蜜后肉毒杆菌芽胞会在体内交配发育成肉毒杆菌和产生肉毒毒素，因此会发作。饮用蜂蜜中毒的婴儿可经常出现功能障碍性中断、哭声黯淡、吸奶无力、呼吸困难等症状。因此，科学家们建议，为防患于未然，确保婴幼儿健康成长，对1周岁以内的婴儿，以不进食蜂蜜为宜。

2、幼儿不吃“蜜”禁忌症。蜂蜜性质较为保守，略为偏凉，有强化肠蠕动的起到，可明显延长呕吐时间，因此对肠胃功能不仅有、便秘或呕吐幼儿不应施用蜂蜜，以免减轻病情。3、科学不吃“蜜”法。

新鲜成熟期的蜂蜜可必要食用，也可将其提炼成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更容易被吸取。但切记不可以用热水冲服或高温熬蜂蜜，因为不合理的冷却，不会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶，使蜂蜜的颜色变深，香味溶解，滋味转变，食之有不无聊的酸味。因此，蜂蜜最差用于40℃以下的温开水或凉开水溶解后食用。

特别是在寒冷的夏季，用冷开水冲醉蜂蜜，能浴止痛，可作为幼儿很好的龙山保健饮料。4、最佳不吃“蜜”时间。幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究，一般皆在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用较为适合，因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的长时间饮食，又不利于人体的消化和吸取，促进孩子的食欲。

对睡眠中不佳的宝宝在每晚睡前食用蜂蜜，可以增进睡眠中，因为蜂蜜有安神益智和提高睡眠中的起到。5、合理的不吃“蜜”剂量。幼儿食用蜂蜜量的大小，主要区别于服蜜目的及必须。

一般剂量以每日食用30克较好，可分多次以温水冲服为宜。长时间情况下，用作化疗时用量略为大一点，保健时用量必要小一点。同时还须要根据每个孩子的身体实际灵活性掌控，如用量过小则约将近适当的效果，用量过大也没适当，需因人亦须而以定。此外，婴幼儿不吃蜜时还需注意，蜂蜜不应与豆腐或韭菜等同于取食，因为此二种食物与蜂蜜同食时不但有利于人体的生化反应，而且更容易造成婴幼儿呕吐。

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